• 浙大科研团队15载攻克歼20等飞机装配系列难题 2019-07-19
  • 人的本质是利或为利。 2019-07-18
  • 今起生效!游戏成瘾被世卫组织列入精神疾病 将被纳入各国医疗体系 2019-07-17
  • 汪洁的专栏作者中国国家地理网 2019-07-17
  • 困于“纸”,城市党报经营如何破局? 2019-07-17
  • 熙悦领到销许!均价不到29000元平,今早900起报名 ——凤凰网房产南京 2019-07-14
  • 波波将亲自出面游说詹姆斯?但詹皇儿子已先去洛杉矶 2019-07-09
  • 拉萨市第三高级中学举行“四讲四爱”教育实践活动之军民共建协议签订仪式 2019-07-09
  • 从副科开始,即使没有贪污、索贿、受贿的勾当,也有行贿买官的勾当。 2019-07-08
  • 来昆明看“蓝色梦幻”  只有这15天 2019-07-08
  • 江疏影倪妮也“丑过”?秒白其实一点都不难! 2019-07-07
  • 第二届一带一路网络媒体责任论坛暨全国百家网络媒体总编看重庆 2019-07-06
  • 江苏三项机制力推干部担当作为 2019-07-03
  • 陕西国防工业职业技术学院百名大学生志愿者敬老院慰问孤寡老人陕西国防工业职业技术学院百名大学生志愿者敬老院慰问-陕西教育新闻 2019-07-03
  • 王哲林18分方硕12分 中国红队52-64澳大利亚NBL联队 2019-06-26
  • 握住科学钥匙 打开科学之门

    首页 > 正文

    大堂经理一尾中特: O型腿是哪些原因导致的?

    2019-03-15 16:01  来源: 新华网

    102独家一尾中特开奖结果 www.fymup.tw 拥有一双笔直修长的腿不仅是每个女孩子的梦想,也可以给男士增添魅力??梢藕兜氖?,生活中很多人都被O型腿困扰。O型腿不仅会影响美观,严重者还会引起多种不同的并发症。那么,O型腿的标准是什么呢?如何纠正这样的腿型呢?

    O型腿,顾名思义,就是双腿从正面看,股骨和胫骨呈现出“O”的形态,在专业术语上,这种腿通称为膝内翻。判断自己是否为O型腿,可以直立站立,双踝并拢,若是双膝不能保持并拢,则可以判断为O型腿。O型腿不仅会影响下肢的美观,还可能会导致髋和踝关节位置错位,造成膝关节内外侧受力不平衡,直接影响整体下肢力学的构造和青少年的生长发育,还可能会导致骨骼肌肉因应力不良而产生疼痛,以及反复的损伤。总之,O型腿对身体的伤害是巨大的。

    造成O型腿的原因主要有两个,一个是基因遗传,另一个是缺钙和佝偻病。其中,佝偻病患儿长到1岁左右,学习站立和走路时,腿部难以负荷身体的重量,导致下肢朝外侧弯曲而形成O型腿。此外,在游泳过程中,有些姿势也会加重O型腿。由于蛙泳的腿部动作主要由两部分来完成,即向内夹水和向外蹬水。如此一来,就会加重膝关节韧带的负担,也会加重膝关节的摩擦,导致腿型畸形加重。另外,膝盖不好的人,例如膝关节骨性关节炎患者,也不建议蛙泳这一游泳姿势。

    O型腿并不是不可治疗的疾病,适当的纠正性训练可以达到矫正效果?;颊呖梢猿⑹越藕蟾嗫慷?,脚尖方向自然张开,脚掌贴近地面,让脚后跟、小脚趾根和大脚趾根三点均匀地承受身体重量,保持平衡,最后将重心移向大脚趾。这套动作的诀窍是收紧肛门,重心就会自然地移向大脚趾。在日常生活中可以多加练习,上学上班途中或者等车时都可以做这套动作,坚持练习在一定程度上可以矫正O型腿。

    本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创,转载时务请注明出处。

    作者: 毛菡   [责任编辑: 李浩]

    相关稿件

    腿型,膝盖
  • 浙大科研团队15载攻克歼20等飞机装配系列难题 2019-07-19
  • 人的本质是利或为利。 2019-07-18
  • 今起生效!游戏成瘾被世卫组织列入精神疾病 将被纳入各国医疗体系 2019-07-17
  • 汪洁的专栏作者中国国家地理网 2019-07-17
  • 困于“纸”,城市党报经营如何破局? 2019-07-17
  • 熙悦领到销许!均价不到29000元平,今早900起报名 ——凤凰网房产南京 2019-07-14
  • 波波将亲自出面游说詹姆斯?但詹皇儿子已先去洛杉矶 2019-07-09
  • 拉萨市第三高级中学举行“四讲四爱”教育实践活动之军民共建协议签订仪式 2019-07-09
  • 从副科开始,即使没有贪污、索贿、受贿的勾当,也有行贿买官的勾当。 2019-07-08
  • 来昆明看“蓝色梦幻”  只有这15天 2019-07-08
  • 江疏影倪妮也“丑过”?秒白其实一点都不难! 2019-07-07
  • 第二届一带一路网络媒体责任论坛暨全国百家网络媒体总编看重庆 2019-07-06
  • 江苏三项机制力推干部担当作为 2019-07-03
  • 陕西国防工业职业技术学院百名大学生志愿者敬老院慰问孤寡老人陕西国防工业职业技术学院百名大学生志愿者敬老院慰问-陕西教育新闻 2019-07-03
  • 王哲林18分方硕12分 中国红队52-64澳大利亚NBL联队 2019-06-26
  • 福建22选5预测 兰斯10瓦古 安徽15选5走势图表 双喜熊猫注册 3d开奖中彩网开奖 北京赛开奖记录历史 杜塞尔多夫摄影 费祖拉胡 北京pk开奖 上海天天彩选4规则